QUANDO RECEBO MEU TREINO? TEREI ALGUM SUPORTE? Todo o processo será iniciado logo após o envio do comprovante de pagamento. Todo o material será entregue entre 24h ou 48 horas. Pois será bem elaborado de acordo com suas respostas e cuidados. Será levado em consideração seus objetivos e restrições; sua rotina de trabalho/estudos; alimentação e sua disponibilidade de tempo para academia. Sim! Você terá todo suporte necessário atráves do meu próprio WhatsApp. Qualquer dificuldade como: execução correta dos exercícios, postura, cadência de movimento, amplitude e métodos serão sanadas diretamente comigo. E mais, receberá detalhado todos os exercícios de alongamentos para suas necessidades posturais, melhorando ainda mais sua performance nos treinos. O QUE ESTÁ INCLUSO? Avaliação Postural Protocolo de treinos alterado a cada 30 dias Dicas de suplementação Protocolo de alongamentos/mobilidade Correções de exercícios e dicas Avaliação da sua condição física a cada 30 dias Caso deseje a prescrição da sua dieta, os serviços serão cobrados por fora. VALORES DO INVESTIMENTO NA SUA SAÚDE: 1 - MÊS - por R$ 170,00 3 - MESES - por R$ 450,00 6 - MESES - por R$ 780,00 PIX OU CARTÃO DE CRÉDITO
Aluna de nível iniciante com treinos
Aluno com desvio na coluna ( Hipercifose Torácica )
Aluna estava com os Isquiotibiais ( Posteriores de Coxa Enfraquecidos/Encurtados
Consultoria - Apresentava dores nas articulações e dificuldades para emagrecer
Aluna de Consultoria Online
Aluna de Consultoria Online
Consultoria Esportiva On-Line
Consultoria On-line