Seja bem vindo!

Olá, meu nome é Ana Carolina Penna e este é o espaço que criei para poder fazer e falar sobre o que mais amo: Saúde emocional! Sou Psicóloga Clínica e atendo pela abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) nas modalidades online e presencial. Meu objetivo aqui é naturalizar o processo de terapia e disseminar informação de qualidade sobre saúde mental, além de incentivar sempre o autocuidado e o bem estar, através da reestruturação dos pensamentos e da regulação emocional.