Se você está buscando começar a correr, melhorar suas marcas pessoais ou desafiar-se a correr distâncias maiores, você veio ao lugar certo! O que oferecemos: # Prescrição Individualizada de Treino: Desenvolvemos planos de treinamento adaptados ao seu nível atual de rendimento, disponibilidade semanal e objetivos específicos. # Treinos de Corrida e Fortalecimento Muscular: Nosso programa abrange desde iniciantes que buscam melhorar a qualidade de vida até atletas que desejam aprimorar técnica e condicionamento físico. # Análise Completa: Antes de elaborar sua planilha de treino, analisamos seu histórico de atividade física e saúde, avaliando sua disponibilidade de tempo para estabelecer metas claras e realistas. # Acompanhamento Personalizado: Monitoramos sua evolução na corrida, ajustando sua planilha de acordo com os objetivos estabelecidos e fornecendo feedbacks periódicos através do aplicativo Treinus. Por que escolher nosso programa: # Profissionalismo: Contamos com uma equipe experiente e qualificada para orientar você em sua jornada de corrida, garantindo segurança e eficácia em seu treinamento. # Personalização: Cada plano de treinamento é desenvolvido de forma única, levando em consideração suas necessidades individuais e aspirações pessoais. # Acompanhamento Contínuo: Estamos sempre disponíveis para tirar dúvidas, oferecer suporte e ajustar seu treinamento conforme necessário, garantindo que você alcance seus objetivos com sucesso.