Olá! o/

Entenda como funcionará o nosso trabalho juntos:

Antes de iniciarmos as sessões, te encaminharei um formulário para preenchimento de informações gerais e leitura do termo de adesão ao tratamento, que seria o contrato. Após feito isso, te encaminharei outro formulário que será a anamnese, onde você preencherá uma série de informações que me ajudarão a entender melhor sobre seus objetivos e sobre você, assim já consigo montar nosso início de tratamento antes da primeira sessão. Geralmente precisamos de algumas sessões para conseguirmos montar o plano de tratamento, pois não é fácil e rápido descobrirmos onde exatamente queremos chegar e qual o melhor caminho, sabe? É como desenhar um mapinha pra sair de um labirinto bem complexo, leva um tempo. Mas estou sempre compartilhando em que ponto do "desenhar o mapa" nós estamos 😊 Eu utilizo a prática baseada em evidências (PBE) nos meus atendimentos. Isso significa que, de acordo com sua demanda, irei avaliar e definir a melhor forma de trabalhar. Atualmente trabalho majoritariamente com a abordagem Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Estou em processo de formação em Terapia Comportamental Dialética (DBT) e Terapia da Aceitação e Compromisso (ACT). Todas têm como base principal o comportamento e os pensamentos. As sessões têm duração média de 50 minutos, no máximo 1h (salvo situações de emergência que exijam um tempo estendido), periodicidade de uma vez na semana (salvo situações em que exijam atendimentos mais frequentes). Depois que estivermos bem avançados no tratamento, vamos espaçando para alcançar a finalização do processo terapêutico. Nossos encontros acontecem pela plataforma Google Meet, que é bemm simples. Salvo algumas exceções, em que podemos usar o WhatsApp se o Meet não for viável por alguma razão. Ah! Não esqueça de estar em um local com privacidade para realizarmos as sessões.