Você pode ter uma vida mais leve aprendendo a lidar com a sua ansiedade. Eu posso ajudar você ✨

Deixa eu me apresentar ✨

Sou Julianny Gabriele, Psicóloga. Me formei em julho de 2013 na FIP MOC- Faculdades Integradas Pitágoras em Montes Claros-MG (hoje UNIFIP-MOC). Especialista em Saúde Mental e Dependência Química- Faculdade FAVAG, Janaúba- MG. Atuei como docente na Faculdade Favenorte- Mato Verde MG entre os anos 2015 e 2023. Atendo adolescentes e adultos. Como são minhas sessões? Minhas sessões, eu trabalho com a abordagem Terapia Cognitivo Comportamental, aplicando a Psicologia Baseada em Evidências. Atendo Online brasileiros que estão em todo mundo através do app Skype. Na primeira sessão você irá me contar o que te levou a buscar terapia, comece por onde se sentir mais a vontade, afinal, a gente vai estar se conhecendo, é normal que você fique sem saber por onde começar. Mas não se preocupe, não tem jeito certo, eu irei te conduzir para que você se sinta o mais confortável possível para me apresentar suas demandas. As sessões em duração de 50 minutos cada, podendo se estender a 60 minutos. Inicialmente sugiro que nossos encontros sejam semanais, e de acordo você for apresentando evoluções na terapia vamos nos encontrando quinzenalmente, mensalmente até que você receba alta do processo terapêutico. As sessões tem todo sigilo profissional, portanto, sinta- se a vontade para falar sobre você sem se preocupar com julgamentos, e tendo a certeza que o que você levar para sessão ficará entre nós duas ( a não ser que você conte a outras pessoas). O que é a Terapia Cognitivo Comportamental? A Terapia Cognitivo Comportamental- TCC é uma terapia estruturada, focada no presente, orientada por metas e objetivos de tratamento e suas intervenções acontecem através da descoberta guiada, na qual o terapeuta guia o paciente no processo de descoberta e autoconhecimento. Dessa forma, a TCC utiliza técnicas comportamentais e cognitivas e cada uma delas possui um objetivo e aplicabilidade específica. É importante ressaltar que as técnicas precisam ser aplicadas dentro de um contexto de formulação de caso específico e individual para cada paciente, já que a TCC não é uma mera aplicação de técnicas. Bem, essa é uma breve apresentação minha e do meu trabalho. Vou amar conhecer um pouco mais você e te ajudar com a sua ansiedade. Vamos juntar caminhar juntas? Me chama no link abaixo!