Sou Luara Daher, psicóloga clínica.
Trabalho com pessoas que desejam viver com mais leveza emocional, desenvolver autonomia nas próprias escolhas e se libertar de padrões que aprisionam. A vida que queremos construir não acontece de uma vez — ela nasce nos detalhes, nos pequenos passos, nos limites que aprendemos a respeitar. É com essa perspectiva que atuo também como professora de Projeto de Vida e como criadora de conteúdos sobre saúde mental que aproximam teoria e vida real — com presença, sensibilidade e propósito. Atualmente, sou pós-graduanda em Terapia Cognitivo-Comportamental pelo Instituto Paranaense de Terapias Cognitivas (IPTC), e meu foco de trabalho é ajudar pacientes a compreenderem suas emoções, lidarem com pensamentos difíceis e construírem uma relação mais gentil consigo mesmos. Minha formação em Obesidade e Emagrecimento pelo Grupo PBE me permite ajudar mulheres a desenvolverem uma relação mais equilibrada com a comida, tornando o processo de emagrecimento mais consciente, sem restrições extremas — e com mudanças reais. Acredito que o cuidado com a saúde mental precisa ser possível e significativo. Minha missão é caminhar ao lado de quem deseja mudança, ajudando a desenvolver recursos internos e novos hábitos — no seu tempo, mas com apoio profissional e espaço seguro para crescer.
Como atendo?
Atendo no formato presencial e online, e cada um tem seus diferenciais: Presencial — A troca no olhar, a energia do ambiente, a pausa na correria… tudo isso faz diferença. No consultório, você tem um espaço só seu, longe das distrações do dia a dia. Online — Mais flexibilidade e conforto para quem busca praticidade. O acolhimento e a conexão acontecem da mesma forma, onde quer que você esteja. Meu consultório fica no Batel, Curitiba - PR. Te encontro lá?
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Minha abordagem
Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), abordagem baseada em evidências que auxilia no entendimento da relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Seu objetivo é ajudar a identificar padrões disfuncionais e desenvolver estratégias mais adaptativas para lidar com os desafios da vida. A TCC é o padrão-ouro da psicoterapia, comprovadamente eficaz no tratamento de diversas psicopatologias, como ansiedade, depressão e transtornos alimentares. Com uma estrutura ativa e orientada para soluções, ela não só alivia os sintomas, mas também promove autonomia e prevenção de recaídas. Embora não possamos controlar tudo o que acontece ao nosso redor, a forma como interpretamos as situações pode transformar completamente nossa experiência emocional e nossos comportamentos.
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