Quem sou eu

Oi, meu nome é Guilherme Medina, sou psicanalista, escritor e host de podcast. Mas antes de tudo, sou um ser humano, semelhante a você. E um cara que aprendeu a viver uma vida mais leve depois de anos sofrendo com a ansiedade. Sou filho da Tati, do Jerry e irmão do Giggio. Marido da Mari e auto declarado um pai de pet, o Paulinho. Atualmente dedico minha vida a atender pessoas que não aguentam mais sofrer com a ansiedade através de sessões individuais (psicanálise) e também através de conteúdos e projetos mais acessíveis para alcançar todos e todas que precisam da minha ajuda. Meu papel não é ser um "caga regra" como muitas vezes vemos por aí. Digo, não tô aqui pra dizer o que você tem que fazer e pra passar fórmulas e métodos superficiais que mais desrespeitam sua individualidade do que realmente ajudam na raiz do sofrimento. Com a psicanálise, com a vida, nas minhas relações, com meus pacientes, com estudos, aprendi, vivo e sou um ativista do acolhimento da criança interior. Chamo de criança interior todas as demandas e aprendizados que carregamos desde a infância, e que minimamente precisam de acolhimento. Acolher essa criança interior é o caminho para nos relacionarmos melhor com as nossas emoções e não sofrermos mais com a ansiedade. Foi essa falta de acolhimento que muitos de nós não tivemos na nossa infância. Foi na convivência com nossos cuidadores primários que aprendemos a lidar com a ansiedade. Com isso, é fundamental revermos essas estruturas de aprendizado, ressignificarmos nossos traumas e então viver uma vida mais leve. A cura, a mudança, a liberdade, a leveza, tudo isso vem de dentro pra fora. E eu te ajudo com isso!