Mariana Marcato

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Sou Mariana, psicóloga clínica formada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Trabalho com foco no tratamento de transtornos ansiosos e no acompanhamento para o emagrecimento saudável e sustentável. O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental? A TCC é uma abordagem terapêutica baseada em evidências científicas, focada em modificar padrões de pensamento e comportamento que podem estar contribuindo para o sofrimento emocional. Juntos, vamos identificar e reestruturar pensamentos negativos, desenvolvendo habilidades práticas para lidar com as dificuldades do dia a dia. Emagrecimento com Saúde Se você busca perder peso de forma saudável, saiba que emagrecer não é apenas sobre dietas restritivas. Na minha abordagem, vamos trabalhar a relação com a comida, identificar gatilhos emocionais e criar estratégias personalizadas que promovam uma mudança de hábitos duradoura. O objetivo é alcançar um emagrecimento consciente e sustentável, respeitando seu corpo e suas necessidades. Transtornos Ansiosos A ansiedade pode se manifestar de várias formas, desde preocupações excessivas até crises de pânico. Com a TCC, vamos explorar e entender os fatores que desencadeiam sua ansiedade, desenvolvendo técnicas de enfrentamento que ajudam a recuperar o controle e a tranquilidade. Vamos Conversar? Se você está pronto(a) para iniciar essa jornada de autoconhecimento e transformação, entre em contato! Atendo online, proporcionando flexibilidade e conforto para que você possa realizar suas sessões de qualquer lugar. Para agendar uma sessão ou tirar dúvidas, basta clicar no link e me mandar uma mensagem. Estou aqui para te apoiar nessa caminhada!

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Prazer

Sou Mariana, Psicóloga Clínica. Mas pode me chamar de Mari.

Sou uma apaixonada pela mente humana e pelo poder da transformação pessoal. Sou formada em Psicologia pela Universidade Vale do Rio Verde e tenho formação em Terapia Cognitivo-Comportamental e em Obesidade e Emagrecimento com protocolo pela universidade de Oxford. Através da minha experiência, tive a honra de acompanhar muitas pessoas em seu processo de autoconhecimento e fortalecimento de uma vida significativa. Cada história é única, e cada pessoa que atendo me ensina algo novo sobre resiliência e crescimento. Minha missão é oferecer um espaço acolhedor e seguro, onde você possa explorar suas emoções e pensamentos sem julgamentos, e juntos encontrarmos estratégias para melhorar sua qualidade de vida.